户外运动时怎样预防冻伤

寒冷天气里，户外训练身体的组织的末梢（手、脚、耳、鼻等处）由于散热较快而血液循环又不畅，容易出现冻伤。 一般来说，冻伤按其严重程度分为四度： 一度冻伤及皮肤表层，患处刺痛并渐感麻木，皮肤僵硬苍白或出现蓝色斑

滑雪技巧大普及

冬天到了，滑雪的人也越来越多，因滑雪导致的运动伤害也呈上升趋势。人们本想在雪地里寻找乐趣，却因为运动伤害而扫了兴，实在是得不偿失。 初学注意四类伤 第一:因为滑雪者速度失控，在雪道上停不下来而撞上别

拓展训练安全迫在眉睫

      江西某单位私自邀请拓展教练操作高空，导致该单位员工坠亡事件后，拓展界大伽杨毅老师认为拓展训练安全迫在眉睫，并开安全讲堂服务各机构。现在确实拓展界混乱不堪，各种安全隐患层出不穷，甚至没

合肥最好的拓展训练公司是哪家

找拓展公司有四问题能问： 第一问哪家？第二看排名第三百度搜索第四某某公司好不好应为上述都是必要充分条件甚至连必要条件都不算，因为这些都可以靠推手做出了同时这个行业是一个国家没有介入规范的行业为此给你推荐一些