拓展训练最突出的特点是体验式学习，在富有趣味性、挑战性、协作性、教育性的一系列培训情景中，使老师共同体验陌生环境下的震撼性经历，深切体会个人与团队的关系，激发团队成员的个人潜能，强化责任意识，营造互相沟通、分工协作、密切配合，信任、支持、赞赏的团队合作氛围，从而树立战胜困难的信心和勇气，增强团队协作意识，形成良好的新型人际关系和团队合作精神。达到激发潜能、增强信心、超越自我、熔炼团队的目的。

在这样的体验中，每个人之于团队都是重要的，而拓展训练平等合作的形式，有助于培养教师的民主意识。这有助于教师充分信任每一个学生，允许个性的存在，并帮助其更好的挖掘潜能，实现个性的培养和全面的发展，这对教师与学生共同完成教学任务具有重要意义。

除了以上几点之外，拓展训练更能弥补以往对教师的培训多以自主学习为主要形式的缺陷，达到自主学习与团队学习齐头并进的效果。这一方面有助于教师在日后与学生的相处教学过程中的沟通;另一方面，也助于教师团队自身合作互助、互学关系的建立。